孕前检查身体

备孕检查注意事项

（1）在丈夫和妻子正在进行孕前检查的那天的凌晨，它是0点钟0点25分开始时禁止进食，禁止饮水，因为有些孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常运作。

（2）检查时间一般安排在怀孕前3-6个月，以便在发现异常或不适合怀孕问题时及时进行治疗和治疗。

（3）女性在孕前检查时应注意避免月经期。最好在月经停止后3-7天选择孕前检查。双方在孕前检查前3天内不得发生性行为，并在体检前注意休息，以保证充分的精力。

（4）体格检查前3-5天饮食清淡。检查的前三天不要吸烟或饮酒。不要吃油腻且含糖量高的食物。

怀孕检查实际上是健康和安全怀孕的基本工作。检查后，可根据身体状况和医生的建议进一步调整和计划怀孕。一般来说，妊娠检查可以常规进行，例如，血常规，尿常规，肝功能，胸部X光，彩色多普勒超声，心电图等，希望每个家庭都有健康的宝宝。

男性备孕注意事项

1、孕前检查

很多男性因为尴尬面子而拒绝孕前检查，其实孕前检查至关重要，孕前检查可以查出一些身体本身出现的问题，看当前是否可以要孩子，是否存在不育等当面的问题。如果不做孕前检查这些问题往往都被忽略掉了，从而造成遗憾。

2、饮食健康

男士饮食习惯也决定着胎儿的身体状况，一个健康的饮食习惯可以增强胎儿的抵抗力，因此，一旦准备好要抱宝宝是，一定要合理搭配和控制饮食等。

3、远离有毒有害物质

备孕男士，尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。

4、关注体重

经研究表明，男士体重过重会增加女性不孕的几率，因此，备孕的男士一定要控制好自己的体重，平时多锻炼。

5、选择舒适的内裤

舒适的内裤，可以给睾丸足够的空间，不会造成压迫感，从而达到最舒适的状态。而在这样的条件下，精子也会提高质量。

6、远离热水

如果想要优秀的精子，男性应该避免用过热的水洗澡，温度过高会影响精子的质量和活力。这一点大家之前可能经常会忽略，从现在开始可要注意啦。

7、戒烟戒酒

将研究显示，吸烟酗酒会降低精子的活跃度和精子的质量，为了孩子，请戒烟戒酒。

8、补锌

精子的活动与精囊中所含锌的数量有关，若是精液中锌含量过低，也容易引起少精、死精等症状，所以精子成活率低要补锌，而锌在海产品及各种坚果，如核桃、瓜子中含量尤其丰富，并搭配凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。所以，千万要注意了，男性备孕不仅是需要补充叶酸，补锌也是不可少的~

关于男性备孕注意事项就为大家介绍这么多，希望大家能够认真阅读文章内容，多了解一些关于备孕和男性健康方面的基本常识，便于更好的备孕，也希望每个男性都能在自己最健康最优秀的状态下育出健康聪明的宝宝。

下面的文章则是介绍了女性备孕的事项，大家可以和家里的另一半一起了解，共同备孕，孕育一个健康的宝宝~

高龄备孕注意事项

总的来说，年纪超出35岁之上的就叫高龄女性，相对高龄女性而言，尤其要特别注意，首先，35岁之上的女性生育功能降低，有国外的资料早已数据统计过，35岁之上的生育功能要比35岁以前的降低50%，如果女性上了40岁，她的生育功能要比35岁的还再降低50%，因而随之年纪的增高，生育功能降低。在这一个过程中，大家就需要做一些相对应的检查，比方说到医院去找妇产科医生检查一下是否有妇科问题，以及检查下卵巢的储备能力是否正常的、排卵功能是否正常的，当然还有子宫内膜的容受性。由于年纪越大，子宫的血供、内膜的改变，都是会相对应地会有降低，如果是卵巢的储备能力降低，卵泡功能不好，会影响怀孕了。如果子宫内膜的容受性不好，因而也会影响胚胎的着床。

第二方面，35岁之上的女性随之年纪的增加，很有可能出现肥胖、还有另外的内科疾病、也可能是妇科的炎症，诸如卵巢的肿瘤，因而，相对高龄的女性而言，在备孕期的过程中，要先到医院去给医生做好一个良好的沟通交流，首先在准备怀孕排除对怀孕有影响的一些疾病，对原有的一些疾病做好调理，可能做好一些相对应的治疗，让自己达到一个较为良好的状态再怀孕，如此一来可以降低妊娠期的一些并发症，才能顺利的度过妊娠期，最后孕育出一个健康的宝宝。

总而言之，高龄备孕最先要做的就是与医生先进行沟通，然后排除一系列的妇科疾病、内分泌疾病等，然后在进行安心的备孕，补充营养，最后才能顺顺利利的度过孕期，获得健康的宝宝。