前些天，小姑从国外寄的东西到了，说是给我买的一些养生的药。并且还有一瓶线粒体优化剂，说是可以备孕的时候吃，正好最近想和老公要孩子，也在积极备孕，我看网上说这个药作用还是比较好，就想着吃一下。但是有点搞不懂该怎么吃，上面就写了一天吃4粒，有点不了解，想问下，这个是不是每天都要吃呢？

一天吃几粒dha

dha一天一般吃一粒就可以，按照说明书吃就可以。dha它是一种不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑和视网膜的发育。但是，孕妇不是一定要吃dha，所以每天吃几粒，按照医嘱吃就可以，同时要注意孕期服用dha时间，不建议过早或者过晚服用。

一天吃一粒dha即可满足营养需求

因为目前市场上没有国药准字号的dha，都是属于保健品。要吃一定要买正规厂家，大厂家的dha，即使dha价格相对贵点，但至少能减少买到假冒伪劣产品机率。同时建议孕妇多吃点深海鱼类就可以，深海鱼类也富含有dha。

孕妇叶酸要不要每天定时吃

虽然孕妇吃叶酸没有时间限制，但建议最好固定一个时间段比较好，例如每次都是中午饭前1小时吃叶酸，就确定每天中午饭前吃，这样不容易遗忘，也有延续性，不要三天打鱼两天晒网。

叶酸的摄入量一般每天0.4mg为宜

有很多孕妈妈选择早上空腹吃叶酸，认为空腹状态吸收得最好。也有妈妈在中午吃，因为这个时间最容易记住。有的孕妈妈在晚上吃叶酸，因为她早上孕吐比较厉害，吃叶酸会吐，而晚上吃就可以完美避开这一点。也有很多妈妈睡前吃叶酸，感觉这时吃最舒服。

也有专家表明，就一天24小时而言,叶酸最佳的服用时机是在清晨,吃完早餐后半小时或一小时,人体对叶酸的吸收效率是比较高的。

Tips：

需要提醒的是，孕妇吃叶酸的注意事项是比较多的，比如叶酸属于酸性的食物，不适合和碱性的食物一起吃，酸碱中和，叶酸就不会被人体吸收，相当于没吃一样。诸如此类的细节，大家也是需要了解的，以防止做无用功。

中性粒细胞低是怎么回事

中性粒细胞也是属于白细胞的一种，有吞噬杀菌的作用，参与与机体抗御和抗感染的过程。在前面我们提到过中性粒细胞的正常值，那么中性粒细胞低了是怎么回事，下面就让小编来告诉大家是怎么回事。

在血常规的报告书主要是白细胞、淋巴细胞和中性粒细胞这三个数值。如果出现中性粒细胞的数值偏低有可能是因为服用其他药物而导致的，也有可能是服用了某些抗病毒的药物。如果中性粒细胞的数量减少的很明显时，就会引起机体完全或者基本丧失抵抗力，从而使细胞在机体内迅速的扩散，有可能进入我们的血液中而导致败血症，将会严重的威胁到我们的生命。

如果只是单纯的中性粒细胞的数值偏低，而白细胞和粒细胞的数值正常的话，一般是没有明显的病理意义的。而如果中性粒细胞的数值偏低的情况下，粒细胞和白细胞的数值也减少的话，那么很有可能是受到感染了，比如是由肝炎、流感、风疹的病毒感染、伤寒的细菌感染所造成的，粒细胞缺乏症也会导致这种情况发生。

伤寒、麻疹、流感等是导致中性粒细胞偏低的比较常见的疾病，另外一些像再生障碍性贫血的血液病、自身免疫性病也会导致中性粒细胞的数值偏低。