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怀孕4个月了,孕妇仰卧睡导致宝宝缺氧

2019-01-29 16:38 来源:未知

一般情况下,初次怀孕的妈妈多在孕4个月后感觉到胎动。这时的孕妈妈们,可能会感觉到腰身有点变粗,小腹部微微隆起,这都预示着胎儿正快速生长呢。

那么问题来了,小肚子微微的隆起,生怕磕着碰着,站不好坐不好,也睡不好。

对于每个孕妈妈来说,存在着很大的个体差异,没有统一标准,也没有必须和非要采取的睡姿。采取你最感舒服的姿势,对胎儿和你就是最好最适合的睡姿。

在孕早期和中期,仰卧睡姿是没任何问题的。到了孕晚期,避免长时间仰卧,研究人员发现,睡眠长期采取仰卧姿势,将延缓血液从腿部回流到心脏的速度,进而影响胎儿的发育。

小腹和肋下有被牵扯的感觉,尤其是变换体位时更明显。不必担心,这是孕期正常现象,对你和胎儿健康没有任何影响。试着找到你感到舒适的体位。

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