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怀孕一个月咳嗽很厉害怎么办,怀孕时咳嗽怎么
来源:http://www.qh888.cn  日期:2019-07-17
怀孕是一个女性一生当中非常重要的一个阶段,在这段时间中女性要一个人养两个人,所以这段时间内女性的抵抗力是相对比较弱的,也比一般人更容易感冒怀孕一个月咳嗽很厉害怎么办,怀孕时咳嗽怎么发烧,轻度的感冒发烧可能只表现为咳嗽,那么面对着这些症状,孕妇和家属应该如何去做呢?

孕妇感冒咳嗽虽然对胎儿没有很大的影响,但是还是需要调理好身体。有一部分孕妇是第一次怀孕做妈妈,对这些小情况可能会有些措手不及,有时候也会担心感冒咳嗽对更加的严重,尤其是怀孕之后还需要工作的孕妇,那么孕妇感冒咳嗽了怎么办?

1、注意休息

感冒咳嗽之后最应该做的就是保证足够的休息,避免劳累,轻微的感冒咳嗽在保证足够的休息之后一般都会有所缓解。

2、均衡饮食

饮食对于人们的健康以及调理很重要,孕妇感冒咳嗽时候要均衡自己的饮食,饮食应以清淡为主,避免吃过于油腻或辛辣刺激的食物。

3、多喝水

和谁有利于缓解感冒咳嗽,也可以适当饮用一些维生素C饮料,增强自己的免疫抵抗力。

4、如果孕妇感冒咳嗽一直没有见好转,反倒加重的话就应该去看一些医生,因为一些较为严重的疾病的前兆就是轻微的感冒咳嗽,需要及时发现和治疗。但是在看医生的时候一定要告知医生自己已怀孕,利于医生做最为恰当的治疗。

1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流怀孕一个月咳嗽很厉害怎么办,怀孕时咳嗽怎么质饮食。

2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

4、忌饮食不节:食物与药物一样,有各自的属性,不同类型的感冒,应选用不同的食物。如随便食用,饮食不节,不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等,因寒性收引,使粘膜、血管收缩,加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,因这些食品有碍脾胃之运化,生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰,对感冒脾胃呆滞者不利,故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等,因过咸凝湿生痰,刺激气管引起咳嗽加剧,不利于感冒康复。

5、忌饮酒和浓茶:酒,尤其是高度数烈性酒,可使全身血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力,使病情加重,故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠,茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。另外,一些治疗感冒的中成药的酸性或生物碱成分,容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应,使药物变质失效。故在感冒治疗期间,最好不饮浓茶,更不要用浓茶水送药。


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