对于宫寒不孕的危害性不需要多说大家都明白，所以大家都会关心“生活中怎么预防宫寒不孕”的问题，下面大家就和小编一起来了解一下宫寒不孕的预防措施吧。

怎么预防子宫疾病？

女性在做完手术后没有场所孕育胚胎，所以将子宫切除后是没有办法怀孕的，假如有生育需求的女性要注意预防子宫疾病。以下是四种主要预防措施。

1.一定要做好避孕工作。

有关专家指出，女性堕胎次数越多，患子宫疾病的可能性就越大，如果反复做人工流产，就很容易引起宫腔感染，严重的还会导致继发不孕。

2.性生活节制。

性爱过于放纵，会给子宫造成更大的伤害，因为不洁的性生活很容易把病原体带入子宫腔，从而导致子宫内膜感染。

3.少吃油腻食品。

由于高脂食品极易促进某些激素的产生，而且妇产科子宫疾病子宫肌瘤的形成与雌激素过多的刺激有关，所以要注意保持良好的低脂肪饮食。

4.女性要注意自己的经期。

经期失调、异常白带是子宫疾病最常见的症状。

子宫是女性的重要器官之一，一旦患上子宫疾病，就有可能导致不孕不育，无法实现妇女生育孩子的梦想，日常生活中要注意预防子宫疾病，保护子宫，一有异常及时就医。

宫寒不孕症状

宫寒的症状宫寒有很多症状，包括月经周期延迟，月经量少，颜色深，血栓，甚至月经闭合;月经或经期下腹部感冒疼痛，热敷后感觉缓解;。严重的宫寒会导致不孕。

1，增加体重。宫寒常常超重，伴有呼吸急促，失眠，多梦，月经不调，无排卵等症状。子宫内的热量不足，为了维持自身的生理功能，身体会开始积聚脂肪，子宫积聚越多，脂肪就越多，这会导致体重增加。

2，月经不调。月经期后有时是错误的，颜色很浅，数量很少。在月经来临之前，下腹部有一种鼓胀感，白带增多，腰酸或疼痛，两次乳房疼痛等。少数人有恶心和恶心的反应;腹痛，小腹和感冒，月经颜色为黑色，有血栓，多伴有痛经。

3，身体虚弱。精神不佳，通常腰酸，腿软，多尿，月经少，性欲减退，舌淡苔白，脉沉。如果真阳不足，腰酸就像一个褶皱，肤色是黄色，下腹部不温暖，四肢不温暖，主脚寒冷无力，嘴巴清淡无味，食物是辛辣，尿频繁或失禁，舌头轻，苔藓油腻。滑动，弱脉冲。

生活中预防风疹病毒的措施有哪些？

1.当身体体质下降时，就容易受到外来病菌的影响，导致身体出现风疹病毒感染。所以患者要注意控制自身的饮食习惯，保持清淡、高营养的饮食，保证身体营养的吸收，增强自身的身体体质。而且还要避免食用煎炸油腻等等的食物，才可以有效的避免肠胃压力增大，预防其他疾病的出现。

2.避免风疹病毒感染，还应该多注意适当的体育锻炼，因为通过适当的体育锻炼，可以促进患者的身体新陈代谢，而且还可以增强患者的抵抗力和免疫力。同时也要避免身体过度劳累，注意休息，才可以预防体质的下降，预防疾病的出现。

3.在该疾病高发的季节，还应该多注意避免去人员密集的地方，如果真的要去，则要注意戴口罩。而且不要与他人过度亲密接触，说话时最好保持一定的距离，才可以预防飞沫传播导致身体出现问题。

4.家里要经常注意开窗通风，这样才可以保证空气的流通，也就可以加速空气中风疹病毒的死亡，同时还要注意个人卫生和家居卫生。

孕中期性生活怎么做

孕中期性生活是困扰了无数夫妻的问题，很多夫妻在怀孕期间也想有夫妻生活，但是为了宝宝的健康，整个怀孕过程都没有性生活。其实，在孕中期的时候，是可以进行性生活的。当然，性生活不仅仅是抽插的行为，而是让彼此双方都感到愉悦的一种情趣行为。因此，为了保证宝宝的健康，在这里也介绍一下孕中期性生活的其他方法。

1、使用情趣用品

在孕中期进行性生活，如果只是单纯的抽插是很难有足够的快感的，因为需要照顾孕妇和宝宝的感受，所以在高潮时不能激烈的抽插。在孕中期性生活时，使用一些情趣用品可以增加夫妻的情趣，让大家更容易放松。

2、用手或嘴

在孕中期性生活时，如果才用下体进行抽插的话，男性虽然有快感，但是准妈妈会一直处于担心宝宝的状态。所以这时，男性用手爱抚或者用嘴以口交形式进行性生活更易让准妈妈放心，同时准妈妈也可以用手或者嘴同样为准爸爸爱抚，双方都能够感受到快感。

3、采用侧体位

让准妈妈侧躺，准爸爸从背后抱住准妈妈，并用阴茎插入准妈妈并拢的双腿之间，以这样的形式摩擦抽插一样能感受到如阴道般的快感。