试管婴儿专家提醒：远离影响生育的这些罪魁祸首在早年，有很多选择试管婴儿帮助怀孕的家庭，他们不是天生就能生孩子，而是因为后天因素造成的一些因素，那么这里好，无忧提醒每个人朋友应该留下来远离影响生育的因素，保护自己的健康。以下试管婴儿提醒：远离影响生育的这些罪魁祸首并一起了解它。

备孕期间还应远离这些食物

1、烟熏、油炸类食物

烟熏、油炸类食物在制作的过程中同样会产生有害物质，而有害物质均可对备孕男女双方身体健康造成影响。所以，不论是烟熏类食物还是油炸类食物，备孕夫妻都应该避而远之。

2、高糖类食物

备孕期间如果持续摄入高糖类食物，极有可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。要知道，糖尿病对怀孕是有影响的，不仅会危害自身的健康，而且还会影响腹中胎儿的健康发育及成长。

3、含有咖啡因的食物

据相关研究发现，咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质，可在一定程度上改变女性体内雌激素和孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。因此，备孕及怀孕阶段都应尽量避免食用。

综上便是关于“正在备孕能吃烧烤吗”的相关内容介绍，希望能够帮助到广大正在备孕阶段的朋友。综上来看，备孕期间是不宜吃烧烤的，一是不利于营养物质的吸收，二是存在有害物质，易对精卵造成影响。

所以，备孕期间应尽量远离烧烤类食物。此外，对于油炸、烟熏、高糖类等食物也应避而远之，避免影响精卵的生成，从而增加受孕难度。

远离电子产品的辐射：

笔记本电脑和手机等电子产品发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量，从而诱发不孕不育症。

　一些白领就需要特别注意，长期面对电脑会影响卵子或精子的质量，在备孕的时候就要比别提前许多。

　生一个健康的宝宝是每个家庭的希望，但是怀孕也不是太容易的，有很多的夫妻们在备孕期间无论怎样的努力还是怀不上宝宝，其实大家可以在平时多注意以上这些方面，在备孕的时候注意时间以及方法，而且在备孕期间还要保持心情的愉悦，这样才有利于备孕成功。

4远离辐射

电磁辐射会影响到卵子的质量，尽管平时我们平时生活使用的电子产品辐射不大，患者们还是需要提高警惕。据研究发现，辐射最大的不是电脑显示屏，而是电脑电源的辐射。所以我们在使用电子产品时候，尽量充好电再工作，而不是变充电边使用。