原标题：如何计算生理周期

怀孕周期怎么算

由于每个孕妇都难以准确判断怀孕时间，因此从医学上规定，预产期是从最后一次月经的第一天开始计算的，即整个怀孕期间的280天和10个怀孕期。（每个怀孕月28个月）。天）。孕妇在怀孕38-42周内分娩，均为足月。由于每个女性的月经周期长短不一，因此在预计的预计分娩日期和实际预计分娩日期之间有1-2周的差异是正常的。

安全期怎么算

一般我们用日历法来推算安全期，结合月经的周期规律，排卵是在下次月经来潮的前14天左右，然后排卵日的前5天和后4天加在一起为整个排卵期，再结合精子和卵子的存活时间，我们可以推算出安全期。

举例：以每月4日为月经来潮的第一天例子来说下怎么计算安全期

如果该名女性月经周期正常，那么按照推算，当月的18日为排卵日，13日-17日为排卵前期，19日-22日为排卵后期，也就是说的危险期。其中的安全期为本月的1日-3日，9日-12日，23日-31日。

月经周期怎么算?

月经周期怎么算?

从月经的第一天到下一次月经来潮的第一天，计算一个完整的月经周期。通常情况下，月经周期是一个月计算的，但实际上每个人的月经周期会有所不同。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，因此可以认为月经周期缩短了。月经周期通常为21-35天，平均为28天。在月初和月末，每期付款也是正常的。

月经周期一般为21至35天，平均为28天。正常的月经具有周期性，月经出血的第一天是月经周期的开始，前两个月经周期之间的间隔称为月经周期。妇女的月经周期长短因人而异。月经周期一般为28天。有时，提前或延迟不超过7天仍然可以视为正常，也就是说，月经周期应不少于21天，并且不能超过35天。周期是正常的。